宝宝喝水有讲究！小妙招收起来，学会这几点让宝宝爱上喝水！

家长们会发现，混合喂养以及纯奶粉喂养的宝宝们，是不是特别容易上火便秘呀，其中的原因是很多宝宝不怎么喝水导致的。

(资料图片仅供参考)

家长们又会说，宝宝太调皮不爱喝水，无论是用奶瓶喂还是用勺子喂，宝宝都非常抗拒，该怎么办呢？

其实我刚开始的时候，也有这样的苦恼，后面积累了经验，便轻轻松松解决了。

下面介绍几个小妙招，家长们收起来！

1.在宝宝口渴的时候喂水。

宝宝其实跟我们大人一样的，也会有口渴的时候，如果宝宝不愿意喝水的话，不要勉强宝宝喝。

我们家长们可以判断宝宝什么时候是不是口渴了，这时候再给宝宝喂水是最佳的喝水时机。

例如，可以从大便较硬，嘴唇干裂脱皮，小便发黄～等来判断宝宝是不是缺水了，这时候我们就需要给宝宝喂水。

在宝宝口渴的时候，宝宝是不会拒绝喝水的。

2.和宝宝玩喝水游戏。

找两只小杯子，一只给宝宝，一只给自己，然后玩石头剪刀布的游戏或者玩其他小游戏。

我家宝宝不爱喝水的时候，大人跟他干杯，一边干杯一边做出非常好喝的表情，宝宝便开心地跟着大人喝水啦。

3.遵循少量多次，一次不要喝太多的原则。

我们可以少量多次地给宝宝喝水，一次不能喝太多，否则会加重胃以及消化道和肾脏的负担。而且一次喝太饱，宝宝也会抗拒。

4.饭前不要喝水。

吃饭前给宝宝喝水，喝得胃鼓鼓的，宝宝没有再进食的欲望了。

5.睡前不要给宝宝喝太多水。

宝宝年龄小，熟睡后也不能完全自主的控制尿意，如果睡觉前喝太多水，很容易尿尿频繁，一晚起来小便几次也影响睡眠。

6.不逼迫宝宝喝水。

有些妈妈可能会比较急躁，如果宝宝执意不喝水，我们做家长的需要冷静，跟宝宝讲道理，而不是大声骂宝宝或者威胁他。

7.多鼓励宝宝。

宝宝是个小大人，爱听表扬的话，如果妈妈在他喝水的时候说话表扬他，他一定会受到鼓舞的。

或者带宝宝出去玩的时候，如果其他小朋友在喝水，妈妈可以在这个时候递上水，宝宝是不会拒绝的，有伴做的事宝宝是非常乐意一起的。

以上就是几个喝水的小技巧，对于宝宝喝什么水？我们需要给宝宝喝温开水。

切忌给宝宝饮用过冷或过热的水，两者都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜，影响宝宝肠胃消化能力。

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